برگزاری کارگاه آموزشی راهکارهای پیشگیری از ایجاد اضطراب در فرهنگسرای ارم

به گزارش شهریار ، به منظور ارتقای سلامت روانی جامعه و فراگیری مهارت‌های کنترل استرس، کارگاه‌ آموزشی راهکارهای پیشگیری از ایجاد اضطراب  و کنترل استرس توسط امور فرهنگی منطقه ۱۰ بصورت رایگان برای عموم شهروندان در فرهنگسرای ارم علاقمند برگزار شد.

این کارگاه آموزشی دارای سرفصل‌هایی همچون اضطراب و استرس بود که راه‌های مقابله با آن برای شهروندان، آموزش داده شد.

همچنین مشاور روانشناسی فرهنگسرا بصورت عملی به تمرین راهکارهای کنترل استرس با حاضران در این کارگاه پرداخته و به سوالات آنان در این حوزه پاسخ داد.

علاوه بر برگزاری کارگاه ها و همایش متعدد، کلاس های آموزشی مختلف در رشته های فرهنگی، هنری از جمله قرآن، خیاطی، نقاشی، زبان انگلیسی ، مهارت های زندگی و ... در فرهنگسرای ارم و ستارخان در حال برگزاری است.